Over Voedingssupplementen

“Voedingssupplementen” is een verzamelnaam voor vitamines, mineralen en soms worden ook diverse plantaardige extracten hierbij gerekend. Een "Voedingssupplement" is een voedingsmiddel dat bedoeld is als aanvulling op de normale voeding. Meestal worden voedingssupplementen met het doel van gezondheidsbevordering gebruikt. Voedingssupplementen dienen niet als vervanging voor een gevarieerde voeding maar als aanvulling!!

Enkele voorbeelden van voedingssupplementen zijn:
- Chroom ookwel chromium, heeft een taak bij de bloedsuikerstofwisseling en bij de vetstofwisseling (afname van overgewicht).
- Zink speelt het een rol bij de opbouw en afbraak van koolhydraten. Zink is onderdeel van het hormoon insuline en het zorgt er verder voor dat het afweersysteem goed werkt.
- Chloride ookwel chloor vormt samen met natrium of kalium een lichaamszout en heeft een taak in de vochthuishouding van het lichaam.
- IJzer is een belangrijk bestanddeel van hemoglobine, een onderdeel van de rode bloedcellen. Rode bloedcellen vervoeren zuurstof van de longen naar de weefsels. IJzer is onmisbaar voor dat transport.
- Koper zorgt dat ijzer wordt vastgelegd in hemoglobine, de rode kleurstof in ons bloed, en speelt zodoende een rol bij het zuurstoftransport in het lichaam. Ook is koper betrokken bij de pigmentatie van huid en haar en bij bindweefsel- en botvorming.
- Magnesium is nodig voor de energiestofwisseling in het lichaam, de overdracht van zenuwprikkels en het goed functioneren van de spieren. Verder geeft magnesium stevigheid aan het skelet en de opbouw van onder andere spieren.
- Q10 is de merknaam van voedingssupplementen die het Coenzyme Q10 bevatten. Q10 is een krachtige anti-oxidant. Q10 wordt in beperkte mate in het lichaam aangemaakt en kan in beperkte mate via voedsel worden binnengekregen. Q10 zou, mits voldoende gedoseerd, een preventieve werking hebben op het gebied van hart- en vaatziekten en kanker, het immuunsysteem versterken en tevens zorgdragen voor meer energie.

Naast vitaminen- en mineraalverbindingen kunnen in voedingssupplementen een groot aantal andere inhoudsstoffen worden verwerkt, bijvoorbeeld aminozuren, paddenstoelen (o.a. shiitake, maitake), antioxidanten, probiotica, prebiotica, essentiele vetzuren (zoals visolie en lijnzaadolie), glucosamine, creatine, fytotherapeutica en geïsoleerde plantenstoffen (bv flavonoïden). Maar ook eiwitpoeders, zoals weiproteïne-concentraat vallen onder de categorie voedingssupplementen.

In onze webshop zullen wij regelmatig het assortiment aan voedingssupplementen aanvullen. Neem derhalve gerust regelmatig een kijkje.